Klockslag: 21:38
Plats: ett antal grader nordlig längd och ett annat antal östlig bredd. Eller tvärtom.
Mun: Har ett äppelskal som fastnat mellan tänderna och som inte går bort.
Skribentinna(jag har faktiskt LITE kvinnlighet!) : My Birgitta
Jag tränade i söndags, en mycket bra träning med tanke på att jag ännu har en del träningsvärk i benen. Herregud vad jag är effektiv ibland, måste jag säga! Det började med PowerWalk(det töntigaste ordet inom träning) som sedan ledde till joggning och språngmarsh! Allt detta medan jag tittade på "Biggest Loser" på TV... detta tog ungefär 40 minuter och jag avvärkade ca 5-6 km! Heja och klapp på min axel!
Sedan hade jag inte tid eller ork och jag medger... jag åt väl en hel del igår och så men, det får vi bry oss om en annan dag!
Igår var jag dock litet surisur som en citron och orkade inte gå till Le Gym, utan gjorde 50 situps och 20 armhävningar. OCH åttor med benen! yessssss, jag är Ge mig ett B, ge mig ett R ge mig ett A!... vad blir det? Just det, det blir BRRRRRRAAAAAAAAA!!!!!!
Träningsvär litet grand i magisen.
Idag hoppade jag hopprep på idrotten för fulla muggar och jag var ultimat och väl hemma efter ett lyckat StyrelseMöte gjorde jag och min mor ett fystest:
Hur länge orkar du stå i jägerso? 1 min och 30 sek.
Hur många armhävningar kan du göra under en minut? 6 stycken (bajs) men! Det var väldigt jobbiga, man skulle ha armarna inteill kroppen och nudda näsan i golvet - jag är itne så stark!
Hur många upphopp kan du gör under en minut? 41 efter att ha gjort det en gång redan för mamma glömde sätta på tiden.
Hur länge orkar du stå i plankan? 1 minut och 20 sek.
Mamma var bättre än mig i plankan, armhävningar, jägersro... jag hatar min mamma! Det är ju jag som ska vara ung och spänstig! Nej, nu måste jag komma igång!
Imorgon har jag sovmorgon, vi får se om jag orkar upp och ner till gymmet innan skolan? näää.... eller jooo.... äsch, vi får se!
Jag har även börjat med en NY DIET! Ät som en KONUNG om morgonen, som en Herre till lunch och som en träl till middag. med mellanmål bestående av frukt.
Dagens Frukost: Havregrynsgröt (1 dl havregryn, 2 dl vatten) frysta hallon och tetetete
Önska mig lycka till för nu är det knappt två veckor kvar till LANZAROTE!!!
Hej My!!!
SvaraRaderaJag tänkte det var dags att vi fick lite kontakt vi emellan på den här bloggen. Starkt jobbat med träningen! Jag blir inspirerad. jag är på med den nya dieten, start i morgon - för jag åt knappt frukost idag :P
Jag är också på med att hata din moder, för jag märker av de som står att hon är betydligt starkare än mig med :)
Hade superfint min vän! vi ses om en typ 40 minuter på naturlektionen :)
Din blobfish med massor av kärlek och lyckosparkar! <3